Вперед к идеалу: тело - в дело (часть вторая)

Спорт не умирает, это не совсем правда, если только полуправда. И в тот момент, когда большие фитнес-гиганты отпугивают своими нереалистичными для многих обывателей ценами, что приводит к пустующим парковкам, маленькие клубы сталкиваются с проблемой нехватки мест для всех желающих их посетить. Сегодня в нашем обзоре - небольшие фитнес-центры. С чем связана их популярность?

При выборе мест для занятия спортом очень многие предпочитают именно маленькие центры. Такое решение обусловлено сразу несколькими факторами:

- уютная атмосфера (далеко не всем нужны огромные пафосные залы);
- индивидуальный подход (группы небольшие, и инструктор может видеть каждого);
- центры, в связи со своими небольшими габаритами, могут находиться в более удобных местах, непосредственно рядом с жилыми комплексами, что облегчает их посещение;
- выгодная цена (для многих это ключевой показатель).

В городе Иркутске невероятное количество мини-центров, их число превышает 100 заведений. Вот несколько из них:

Vector – fitness-hall: карта на 90 дней: (без ограничений; безлимит) цена – 13500 рублей

Family Fitness (Омулевского, Терешковой, Дальневосточная) – годовой абонемент от 16000 рублей

Апельсин фитнес-клуб: безлимитный абонемент на 1 месяц 2600 рублей, абонемент на 12 персональных тренировок 7000 рублей

Физкультурно-оздоровительный клуб «Байкалсёрф»: стоимость клубных карт на 3 месяца – 6000 рублей, стоимость клубных карт на 6 месяца – 11000 рублей

Спортивный клуб «Викинг»: безлимитный абонемент на 3 месяца 5000 рублей, абонемент на 12 персональных тренировок 6000 рублей

Минусы (необязательно относящиеся к вышеперечисленным центрам):

- зачастую действительно небольшие залы, возможна ситуация, когда вы придете, и вам просто не хватит места в группе;
- отсутствие тренажеров в некоторых из них, соответственно только групповые занятия (будьте внимательны при выборе, возможно, вы совсем не это ищете);
- в некоторых залах могут отсутствовать зеркала, для многих этот элемент очень важен;
- в абонемент иногда входят только занятия, все остальные услуги необходимо «добирать»;
- при заказе ответного звонка, менеджер может попросту вам не перезвонить (так случилось с клубом Woman GYM). Поэтому не надо ни на кого надеяться: есть желание – звоните сами.

Однако, как ни странно именно в маленьких клубах тело у некоторых начинает слушаться и формироваться в вожделенный идеал. Возможно, ситуация связана с тем, что туда ходят именно заниматься, а непросто продемонстрировать уровень своего достатка. Нелепой ситуация бывает, когда сам факт поддержания имиджа превышает грани разумного: тот случай, когда покупается абонемент в дорогой фитнес-центр, его фото выкладывается на страничку в Инстаграм и на этом все занятия заканчиваются, по сути даже не начавшись. Бывает и такое.

И вновь вернемся к тому, что если денег на эти мероприятия все равно жаль, а фигуру достойную иметь хочется, то пробежки и утренняя гимнастика всегда готовы прийти к вам на помощь. И да прибудут с вами сила воли и стремление к самосовершенствованию.

Новости Прибайкалья - в Вайбере. Только эксклюзив! Подписывайтесь!

Читайте нас в Одноклассниках!

Читайте нас в Телеграме!

URL: https://babr24.net/irk/?ADE=163363

Bytes: 3643 / 3172

Версия для печати

Скачать PDF

Поделиться в соцсетях:

Также читайте эксклюзивную информацию в соцсетях:
- Телеграм
- Джем
- ВКонтакте
- Одноклассники

Связаться с редакцией Бабра в Иркутской области:
[email protected]

Автор текста: Кира Ларина, обозреватель.

На сайте опубликовано 45 текстов этого автора.

Другие статьи в рубрике "Здоровье" (Иркутск)

Иркутская область в алкогольной ловушке: когда законов мало

В Иркутской области снова бьют тревогу: регион стремительно спивается. По данным Роспотребнадзора, в 2024 году на каждого жителя Приангарья пришлось 85 литров проданного алкоголя — это максимум за последние пять лет. Цифра пугающая, но за ней стоит нечто большее, чем просто статистика.

Анна Моль

ЗдоровьеОбществоИркутск

1251

09.04.2025

Иркутская область: экология, стресс и растущая угроза онкологии

Иркутская область — регион с уникальной природой и... серьёзными проблемами. Экологическая ситуация здесь давно вызывает тревогу, а уровень стресса у жителей только усугубляет положение. Всё это отражается на здоровье людей.

Анна Моль

ЗдоровьеИркутск

3612

06.02.2025

Отравления в России: иркутский Роспотребнадзор опять не ловит мышей

Две жительницы Екатеринбурга заболели ботулизмом после употребления шпрот калининградского рыбзавода «За Родину», сообщило еще 18 декабря управление Роспотребнадзора по Свердловской области.

Георгий Булычев

ЗдоровьеПроисшествияОбществоИркутск

4540

25.12.2024

Доклад спецподкомитета Палаты представителей США по пандемии COVID-19

2 декабря 2024 года Избранный подкомитет по пандемии коронавируса Палаты представителей США (Select Subcommittee on the Coronavirus Pandemic) завершил двухлетнее расследование пандемии COVID-19 и опубликовал окончательный отчет под названием «Обзор действий после пандемии COVID-19: извлеченные ...

Лера Крышкина

ЗдоровьеРасследованияМир

12697

11.12.2024

Клещевые инфекции под контролем: планы России и Монголии

Сезон активности клещей традиционно вызывает тревогу как у населения, так и у специалистов здравоохранения.

Эрнест Баатырев

ЗдоровьеОбществоМонголия Иркутск Бурятия

3853

04.12.2024

Программа «Здоровье детей»: ИНК спасает детские жизни

В Усть-Куте врачи Ивано-Матренинской детской клинической больницы провели бесплатные медицинские осмотры для тысячи детей. Мероприятие состоялось при поддержке Иркутской нефтяной компании (ИНК) и стало частью благотворительной программы «Здоровье детям», организованной Фондом Марины Седых.

Ярослава Грин

ЗдоровьеОбществоИркутск

6033

27.11.2024

Препарат компании "Фармасинтез" "Атазор-Р" включен в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов

28 августа 2024 года прошло заседание Комиссии Министерства здравоохранения Российской Федерации, которое было посвящено вопросам формирования перечней лекарственных препаратов для медицинского применения и минимального ассортимента, необходимого для оказания медицинской помощи.

Лера Крышкина

ЗдоровьеНаука и технологииЭкономика и бизнесИркутск

35148

13.09.2024

Сердце, открытое детям: в Иркутске при поддержке ИНК открывается уникальный центр детской кардиохирургии

Впервые за 30 лет в Иркутске в Центре сердечно-сосудистой детской хирургии под руководством известного хирурга Юрия Козлова открылось специализированное детское отделение кардиохирургии и рентгенэндоваскулярных методов исследования.

Ярослава Грин

ЗдоровьеЭкономика и бизнесИркутск

36058

12.09.2024

Обзор иркутских клиник. Неоднозначная репутация клиники «Эксперт»

Иркутск является домом для множества медицинских учреждений различного профиля и уровня. Среди них особое место занимает клиника «Эксперт», позиционирующая себя в качестве крупного многопрофильного медицинского центра, способного оказать помощь по широкому спектру направлений.

Анна Моль

ЗдоровьеОбществоИркутск

5468

11.09.2024

Обзор иркутских клиник. Харлампиевская клиника газлайтит пациентов

Харлампиевская клиника позиционирует себя как современный многопрофильный медицинский центр в Иркутске. Однако многочисленные жалобы пациентов рисуют весьма противоречивую картину качества и уровня обслуживания в данном учреждении.

Анна Моль

ЗдоровьеЭкономика и бизнесОбществоИркутск

20582

24.07.2024

А пойдет ли министр Модестов в кафе в Братске?..

В Братске снова отравление в точке общепита. После посещения кафе «Мехико» горожане почувствовали себя плохо, многие оказались в стационаре, сообщили 1 июля. Региональный Следком возбудил уголовное дело по факту отравления, но это он, судя по реакции чиновников, поторопился.

Георгий Булычев

ЗдоровьеСкандалыПолитикаИркутск

20625

02.07.2024

Смерть в еде: иркутян пронесло. На этот раз

В середине июня 2024 года в России зафиксирована вспышка ботулизма.

Георгий Булычев

ЗдоровьеИркутск

5487

27.06.2024

Лица Сибири

Баданов Юрий

Зарубин Аркадий

Кушкин Павел

Часовитин Владимир

Штенгелов Денис

Трофимова Эльвира

Синтоцкий Роман

Седов Владимир

Хоменко Андрей

Абрусевич Андрей