Вперед к идеалу: тело - в дело (часть вторая)

Спорт не умирает, это не совсем правда, если только полуправда. И в тот момент, когда большие фитнес-гиганты отпугивают своими нереалистичными для многих обывателей ценами, что приводит к пустующим парковкам, маленькие клубы сталкиваются с проблемой нехватки мест для всех желающих их посетить. Сегодня в нашем обзоре - небольшие фитнес-центры. С чем связана их популярность?

При выборе мест для занятия спортом очень многие предпочитают именно маленькие центры. Такое решение обусловлено сразу несколькими факторами:

- уютная атмосфера (далеко не всем нужны огромные пафосные залы);
- индивидуальный подход (группы небольшие, и инструктор может видеть каждого);
- центры, в связи со своими небольшими габаритами, могут находиться в более удобных местах, непосредственно рядом с жилыми комплексами, что облегчает их посещение;
- выгодная цена (для многих это ключевой показатель).

В городе Иркутске невероятное количество мини-центров, их число превышает 100 заведений. Вот несколько из них:

Vector – fitness-hall: карта на 90 дней: (без ограничений; безлимит) цена – 13500 рублей

Family Fitness (Омулевского, Терешковой, Дальневосточная) – годовой абонемент от 16000 рублей

Апельсин фитнес-клуб: безлимитный абонемент на 1 месяц 2600 рублей, абонемент на 12 персональных тренировок 7000 рублей

Физкультурно-оздоровительный клуб «Байкалсёрф»: стоимость клубных карт на 3 месяца – 6000 рублей, стоимость клубных карт на 6 месяца – 11000 рублей

Спортивный клуб «Викинг»: безлимитный абонемент на 3 месяца 5000 рублей, абонемент на 12 персональных тренировок 6000 рублей

Минусы (необязательно относящиеся к вышеперечисленным центрам):

- зачастую действительно небольшие залы, возможна ситуация, когда вы придете, и вам просто не хватит места в группе;
- отсутствие тренажеров в некоторых из них, соответственно только групповые занятия (будьте внимательны при выборе, возможно, вы совсем не это ищете);
- в некоторых залах могут отсутствовать зеркала, для многих этот элемент очень важен;
- в абонемент иногда входят только занятия, все остальные услуги необходимо «добирать»;
- при заказе ответного звонка, менеджер может попросту вам не перезвонить (так случилось с клубом Woman GYM). Поэтому не надо ни на кого надеяться: есть желание – звоните сами.

Однако, как ни странно именно в маленьких клубах тело у некоторых начинает слушаться и формироваться в вожделенный идеал. Возможно, ситуация связана с тем, что туда ходят именно заниматься, а непросто продемонстрировать уровень своего достатка. Нелепой ситуация бывает, когда сам факт поддержания имиджа превышает грани разумного: тот случай, когда покупается абонемент в дорогой фитнес-центр, его фото выкладывается на страничку в Инстаграм и на этом все занятия заканчиваются, по сути даже не начавшись. Бывает и такое.

И вновь вернемся к тому, что если денег на эти мероприятия все равно жаль, а фигуру достойную иметь хочется, то пробежки и утренняя гимнастика всегда готовы прийти к вам на помощь. И да прибудут с вами сила воли и стремление к самосовершенствованию.

Новости Прибайкалья - в Вайбере. Только эксклюзив! Подписывайтесь!

Читайте нас в Одноклассниках!

Читайте нас в Телеграме!

URL: https://babr24.net/irk/?ADE=163363

Bytes: 3643 / 3172

Версия для печати

Скачать PDF

Поделиться в соцсетях:

Также читайте эксклюзивную информацию в соцсетях:
- Телеграм
- Джем
- ВКонтакте
- Одноклассники

Связаться с редакцией Бабра в Иркутской области:
irkbabr24@gmail.com

Автор текста: Кира Ларина, обозреватель.

На сайте опубликовано 45 текстов этого автора.

Другие статьи в рубрике "Здоровье" (Иркутск)

Инсайд. Помощь из-за океана: в Иркутске ищут причину пневмонии, в Вашингтоне её уже знают

В ночь на 2 октября в Шелеховской районной больнице умерла молодая лаборантка Иркутского противочумного института Сибири и Дальнего Востока. Сначала власти говорили о подозрении на особо опасную инфекцию. Глава Бурятии Алексей Цыденов назвал причиной смерти чуму, но позже смягчил формулировку.

Василий Чайкин

ЗдоровьеРасследованияИркутск Россия

1341

06.10.2026

В Иркутске пройдет международная конференция о чуме

Иркутский противочумный институт проведет международную конференцию о чуме 21 и 22 октября в Иркутске. Мероприятие называется XVIII Межгосударственная конференция стран СНГ «Современные проблемы санитарной охраны территории от завоза и распространения чумы и других опасных инфекционных болезней».

Георгий Булычев

ЗдоровьеПолитикаОбществоИркутск

5129

05.10.2026

Иркутская инфекция: особо опасная, но безымянная

Что известно о случае с лёгочной чумой в Иркутской области на утро 4 октября. Вы удивитесь, но ничего нового. Роспотребнадзор молчит, как рыба, федеральные власти изображают олимпийское спокойствие, мэр Иркутска озабочен ремонтом дорог.

Максим Бакулев

ЗдоровьеРасследованияИркутск

19929

04.10.2026

Чума подкралась незаметно...

Пока власти и контролирующие органы думают, какую информацию можно дозированно вывалить на головы недоумевающих иркутян, мы вспомним всё, что касается чумы – опаснейшей средневековой болезни, которую, казалось бы, уже победили в XXI веке.

Леонид Улих, социальный эколог

ЗдоровьеРасследованияИркутск Россия

30634

03.10.2026

Практикум. Пробиотики: одна буква ценой в 100 миллиардов

На аптечной полке разница между словами «пробиотик» и «пребиотик» выглядит опечаткой. Упаковки похожи, инструкции совпадают почти дословно: пищеварение, иммунитет, энергия, хорошее самочувствие. Цена тоже сопоставима. Разбираемся, что это за препараты и не «фуфломицин» ли перед нами.

Дмитрий Аккерман

ЗдоровьеНаука и технологииМир

11150

31.08.2026

А хантавирус давно в Иркутской области!

Заголовок, конечно, несколько кликбейтный, но он соответствует действительности. Хантавирус в Иркутской области точно есть, и это было доказано силами регионального Роспотребнадзора, когда тот еще ловил мышей. И в переносном, и в прямом смысле. Триггер ...

Георгий Булычев

ЗдоровьеПолитикаОбществоИркутск

31819

15.05.2026

Иркутские Роспотребнадзор и минздрав спасают казну от клещей?

Интересная бухгалтерия выходит с клещами у управления Роспотребнадзора по Иркутской области. Берем данные с его сайта и скриншоты с его же телеграм-канала.

Георгий Булычев

ЗдоровьеПолитикаИркутск

23710

27.04.2026

Иркутский Роспотребнадзор и инфекция: дожить до понедельника

Начальные и пятые классы школы в Карлуке Иркутского района отправили до 1 декабря на дистант из-за разгулявшейся в учреждении инфекции, сообщил в редакцию житель этой деревни. Заболевание течет сложно: дети болеют тяжело, есть случаи пневмонии, с трудно сбиваемой температурой.

Георгий Булычев

ЗдоровьеОбществоПолитикаИркутск

25378

25.11.2025

Иркутская область не доживает до пенсии. «Стратус» и болезни сердца

В Иркутской области с января 2025 года заработали шесть Центров здоровья. Власти обещают, что к 2030 году их станет двенадцать. Расширение идет в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого», который включён в нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

Анна Моль

ЗдоровьеЭкономика и бизнесОбществоИркутск

27741

18.09.2025

Ловля сальмонелл: позор братского Роспотребнадзора

Очередной позор Роспотребнадзора в Иркутской области. В Братске опять и снова отравление шаурмой. Кого в этом винить? Владельца очередной проштрафившейся шаурмячной Нарека Аветисяна?

Георгий Булычев

ЗдоровьеОбществоПроисшествияИркутск

7255

29.05.2025

Иркутская область в алкогольной ловушке: когда законов мало

В Иркутской области снова бьют тревогу: регион стремительно спивается. По данным Роспотребнадзора, в 2024 году на каждого жителя Приангарья пришлось 85 литров проданного алкоголя — это максимум за последние пять лет. Цифра пугающая, но за ней стоит нечто большее, чем просто статистика.

Анна Моль

ЗдоровьеОбществоИркутск

6949

09.04.2025

Иркутская область: экология, стресс и растущая угроза онкологии

Иркутская область — регион с уникальной природой и... серьёзными проблемами. Экологическая ситуация здесь давно вызывает тревогу, а уровень стресса у жителей только усугубляет положение. Всё это отражается на здоровье людей.

Анна Моль

ЗдоровьеИркутск

6329

06.02.2025

Лица Сибири

Акбулатов Эдхам

Гришаков Владимир

Березин Владимир

Харитонов Арнольд

Погудин Дмитрий

Минченко Андрей (Гедеон)

Кошелева Оксана

Тютюшева Юлия

Самойлович Владимир

Колмаков Владимир